हम में से ज्यादातर लोग कई चीजों को हेल्दी समझ कर रोजाना अपनी डाइट में शामिल कर लेते हैं. लेकिन एक्सपर्ट्स के अनुसार ऐसी खाने की चीज देखने में तो फायदेमंद लगती है लेकिन हमारे दिल की सेहत पर खराब असर डाल सकती है. खासकर तब जब किसी व्यक्ति को हार्ट की समस्या हो या वह कुछ खास दवाइयां ले रहा हो. ऐसे में चलिए आज हम आपको ऐसी 6 चीजों के बारे में बताते हैं जिन्हें हेल्दी समझ कर अक्सर लोग खा लेते हैं. लेकिन यही चीजें हमारे दिल को चुपके-चुपके नुकसान पहुंचाती है.
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