टीवी एक्ट्रेस और सोशल मीडिया स्टार अशनूर कौर हाल ही में सलमान खान के शो में पहुंचीं, जहां उन्होंने अपनी फिटनेस जर्नी को लेकर ऐसा खुलासा किया कि हर कोई हैरान रह गया। बातचीत के दौरान अशनूर ने बताया कि उन्होंने 14 साल की उम्र से ही जंक फूड को अपनी जिंदगी से पूरी तरह बाहर कर दिया। इस बात को याद करते हुए वे भावुक हो गईं और उनकी आंखों से आंसू छलक पड़े।
अशनूर ने बताया कि जब वह किशोरावस्था में थीं, तब लोग उनकी इस आदत पर मजाक करते थे, लेकिन उन्होंने कभी हार नहीं मानी। उन्होंने कहा कि फिटनेस उनके लिए सिर्फ लुक्स नहीं, बल्कि एक लाइफस्टाइल है। सलमान खान भी उनकी इस डेडिकेशन को देखकर प्रभावित हुए और उनकी तारीफ करते नहीं थके।
14 की थी, तबसे जंक फूड हाथ नहीं लगाया”
अशनूर ने बताया कि वह आज भी अपनी डाइट पर उतना ही ध्यान देती हैं जितना 14 साल की उम्र में देती थीं। उन्होंने कहा कि पिज्जा, बर्गर, फ्राइज जैसे हर तरह के जंक फूड से उन्होंने दूरी बना ली थी। उन्होंने कहा कि शरीर भगवान का दिया मंदिर है और उसका ख्याल रखना हर किसी की जिम्मेदारी है। उनकी इस बात पर सलमान भी मुस्कुराए और कहा कि इतनी कम उम्र में इतना अनुशासन रखना आसान नहीं होता।
तान्या को कही सख्त बात, “शर्म करो… अपनी सेहत का ध्यान रखो”
शो में उनकी दोस्त तान्या शर्मा भी मौजूद थीं। जब तान्या ने मजाक में कहा कि कभी-कभार जंक फूड चल जाता है, तो अशनूर ने तुरंत मजाकिया लेकिन सख्त अंदाज में कहा—
“शर्म करो तान्या! तुम खुद एक्ट्रेस हो, तुम्हें अपनी सेहत पर और ध्यान देना चाहिए।”
इस पर पूरा सेट हंस पड़ा, लेकिन अशनूर की बात ने सभी का ध्यान अपनी ओर खींच लिया।
सलमान खान ने की तारीफ
सलमान खान ने अशनूर की इस फिटनेस जर्नी को प्रेरणादायक बताते हुए कहा कि युवा कलाकारों को उनसे सीख लेनी चाहिए। उन्होंने कहा कि इंडस्ट्री में फिटनेस और अनुशासन की जरूरत है, और अशनूर इसका बेहतरीन उदाहरण हैं।
