त्वचा की देखभाल में गुलाब जल का इस्तेमाल लंबे समय से किया जाता रहा है। यह चेहरे को ठंडक देने के साथ त्वचा की प्राकृतिक नमी बनाए रखने में मदद करता है। बाजार में मिलने वाले कई रोज वॉटर में कृत्रिम खुशबू, प्रिजर्वेटिव और अन्य रसायन मिलाए जाते हैं, जिससे संवेदनशील त्वचा वाले लोगों को परेशानी हो सकती है।
अगर आप शुद्ध और प्राकृतिक रोज वॉटर का इस्तेमाल करना चाहते हैं, तो इसे घर पर आसानी से तैयार किया जा सकता है। ताजी और बिना केमिकल वाली गुलाब की पंखुड़ियों से बना रोज वॉटर त्वचा के लिए अधिक सुरक्षित विकल्प हो सकता है।
त्वचा के लिए क्यों फायदेमंद है रोज वॉटर
गुलाब की पंखुड़ियों में प्राकृतिक एंटीऑक्सीडेंट और त्वचा को आराम देने वाले तत्व पाए जाते हैं। नियमित रूप से इसका इस्तेमाल करने से त्वचा को कई फायदे मिल सकते हैं।
- त्वचा की नमी बनाए रखने में मदद करता है।
- चेहरे को फ्रेश और तरोताजा लुक देता है।
- धूल और गंदगी हटाने में सहायक हो सकता है।
- त्वचा को ठंडक पहुंचाता है।
- हल्की जलन या लालिमा में राहत का एहसास दे सकता है।
- मेकअप के बाद फेस मिस्ट की तरह इस्तेमाल किया जा सकता है।
हालांकि, रोज वॉटर किसी भी त्वचा रोग का इलाज नहीं है। अगर मुंहासे, एलर्जी या त्वचा संबंधी समस्या लंबे समय से बनी हुई है, तो विशेषज्ञ की सलाह लेना बेहतर है।
घर पर रोज वॉटर बनाने के लिए जरूरी सामग्री
- 2 कप ताजी और बिना कीटनाशक वाली गुलाब की पंखुड़ियां
- 2 से 3 कप साफ या फिल्टर किया हुआ पानी
- स्टील या कांच का ढक्कन वाला बर्तन
- बारीक छन्नी या मलमल का कपड़ा
- साफ कांच की स्प्रे बोतल
रोज वॉटर बनाने की आसान प्रक्रिया
1. गुलाब की पंखुड़ियों की सफाई करें
सबसे पहले गुलाब की पंखुड़ियों को साफ पानी से अच्छी तरह धो लें। इससे उन पर लगी धूल और अन्य अशुद्धियां हट जाएंगी।
2. पानी के साथ पंखुड़ियों को पकाएं
एक साफ स्टील के बर्तन में गुलाब की पंखुड़ियां डालें। अब इतना पानी डालें कि सभी पंखुड़ियां उसमें डूब जाएं।
3. धीमी आंच पर गर्म करें
बर्तन को ढककर धीमी आंच पर करीब 20 से 30 मिनट तक गर्म करें। ध्यान रखें कि पानी तेज उबलना नहीं चाहिए, बल्कि धीरे धीरे गर्म होना चाहिए।
4. रंग बदलने तक इंतजार करें
जब गुलाब की पंखुड़ियों का रंग हल्का पड़ने लगे और पानी में गुलाबी रंग दिखाई देने लगे, तब गैस बंद कर दें।
5. ठंडा करके छान लें
मिश्रण को पूरी तरह ठंडा होने दें। इसके बाद इसे मलमल के कपड़े या बारीक छन्नी से छान लें।
6. सुरक्षित तरीके से स्टोर करें
तैयार रोज वॉटर को साफ कांच की स्प्रे बोतल में भरें और फ्रिज में रखें।
कितने समय तक इस्तेमाल कर सकते हैं
घर पर बिना प्रिजर्वेटिव के बनाया गया रोज वॉटर सामान्य तौर पर फ्रिज में 5 से 7 दिन तक सुरक्षित रह सकता है।
इसे ज्यादा समय तक सुरक्षित रखने के लिए साफ बोतल का इस्तेमाल करें और रोज वॉटर निकालते समय स्वच्छता का ध्यान रखें। अगर इसकी गंध, रंग या बनावट बदल जाए तो इसका उपयोग न करें।
चेहरे पर रोज वॉटर लगाने के सही तरीके
फेस टोनर के रूप में
चेहरा साफ करने के बाद कॉटन की मदद से रोज वॉटर लगाया जा सकता है। यह त्वचा को ताजगी देने में मदद करता है।
फेस मिस्ट की तरह
दिन में जब भी त्वचा रूखी या थकी हुई महसूस हो, तो हल्का स्प्रे किया जा सकता है।
फेस पैक में मिलाकर
मुल्तानी मिट्टी, चंदन या बेसन के फेस पैक में पानी की जगह रोज वॉटर का इस्तेमाल किया जा सकता है।
मेकअप के बाद इस्तेमाल
मेकअप के बाद हल्का रोज वॉटर स्प्रे करने से चेहरा फ्रेश दिखाई दे सकता है।
रोज वॉटर इस्तेमाल करते समय रखें ये सावधानियां
- इसे गंदी या पुरानी प्लास्टिक बोतल में स्टोर न करें।
- लंबे समय तक कमरे के तापमान पर न रखें।
- खराब गंध या रंग बदलने पर इस्तेमाल न करें।
- खुले घाव या संक्रमित त्वचा पर बिना सलाह के न लगाएं।
संवेदनशील त्वचा वाले लोग करें पैच टेस्ट
अगर आपकी त्वचा बहुत संवेदनशील है या पहले किसी कॉस्मेटिक उत्पाद से एलर्जी हो चुकी है, तो रोज वॉटर लगाने से पहले पैच टेस्ट जरूर करें।
इसके लिए हाथ के अंदरूनी हिस्से पर थोड़ी मात्रा लगाकर 24 घंटे तक देखें। अगर जलन, खुजली या लालिमा दिखाई दे तो इसका इस्तेमाल बंद कर दें।
नेचुरल ग्लो के लिए सिर्फ रोज वॉटर काफी नहीं
स्वस्थ और चमकदार त्वचा के लिए स्किन केयर के साथ अच्छी जीवनशैली भी जरूरी है।
- पर्याप्त मात्रा में पानी पिएं।
- संतुलित और पौष्टिक आहार लें।
- रोजाना सनस्क्रीन का इस्तेमाल करें।
- पूरी नींद लें।
- चेहरे की नियमित सफाई करें।
- ज्यादा जंक फूड और धूम्रपान से दूरी बनाएं।
