लाइफस्टाइल

सर्दियों के शुरू होते ही लोगों को अक्सर बाहर का खाना खाने का मन करने लगता है, जिसमें नमकीन पकवान जैसे मठरी, चिप्स, समोसे, गर्म गर्म पकोड़े आदि तला-भुना और नमकीन चीजें शामिल हैं. अगर आप भी ज्यादातर दुकानों और होटलों का खाना खाते हैं तो यह आपकी सेहत के लिए काफी नुकसानदायक साबित हो … Read more

Obesity Treatment: मोटापे का मामला तेजी से बढ़ रहा है, इससे तमाम तरह की बीमारियां हो रही हैं. इसीलिए दुनियाभर में तेजी से बढ़ रहे मोटापे की समस्या से निपटने के लिए WHO ने एक बड़ा कदम उठाया है. WHO ने पहली बार साफ कहा है कि नई पीढ़ी की वजन कम करने वाली दवाएं GLP-1 … Read more

Weak Heart Pump Function: क्या आपको झुककर जूते बांधने या नीचे से कोई चीज उठाने पर अचानक सांस फूलने लगती है? कई लोग इसे छोटी-सी आदत या उम्र का असर समझकर नजरअंदाज कर देते हैं, लेकिन कार्डियोलॉजिस्ट अब इसे गंभीर चेतावनी मान रहे हैं. ये छोटी-सी तकलीफ दिल की बड़ी समस्या का शुरुआती संकेत हो सकती … Read more

धूप को बेवजह नेचर की सबसे बड़ी देन नहीं कहा जाता. सूरज की गर्माहट और रोशनी शरीर को भीतर तक ऊर्जा देती है, और यही प्राकृतिक रोशनी कुछ ही मिनटों में आपके शरीर को वह विटामिन D देती है जो हड्डियों, मांसपेशियों, इम्यून सिस्टम और मूड सबको मजबूत रखने में अहम है. हालांकि हमारी त्वचा … Read more

हम में से ज्यादातर लोग कई चीजों को हेल्दी समझ कर रोजाना अपनी डाइट में शामिल कर लेते हैं. लेकिन एक्सपर्ट्स के अनुसार ऐसी खाने की चीज देखने में तो फायदेमंद लगती है लेकिन हमारे दिल की सेहत पर खराब असर डाल सकती है. खासकर तब जब किसी व्यक्ति को हार्ट की समस्या हो या … Read more

Cat Ownership: आजकल इंसान, इंसानों से ज्यादा जानवरों से प्यार करने लगा है. लेकिन अब थोड़ा रूक जाइए.  अगर आप कैट पैरेंट हैं, तो सतर्क हो जाना जरूरी है. 17 स्टडीज के एनालिसिस के बाद यह रिजल्ट सामने आया है कि बिल्ली पालने से स्किजोफ्रेनिया जैसे मानसिक रोगों का जोखिम दोगुना हो सकता है. ऑस्ट्रेलिया के … Read more

अनानास एक ऐसा फल है जिसे सेहत के लिए बेहद फायदेमंद माना जाता है. इसमें मौजूद एंटीऑक्सीडेंट, फाइबर और एंजाइम शरीर को कई तरह से फायदा पहुंचाते हैं. हालांकि, कुछ लोगों के लिए यह फल फायदे की जगह नुकसान भी कर सकता है. दरअसल, अनानास में ब्रोमेलिन नामक एंजाइम और तेज अम्लीय गुण होते हैं, … Read more

Reita Faria : सुंदरता के मंच पर जीतना आसान नहीं होता और जब यह जीत पूरी दुनिया के सामने भारतीय पहचान को नई ऊंचाई दे, तो यह इतिहास बन जाती है। रीता फारिया की कहानी ऐसी ही एक ऐतिहासिक गाथा है। 1966 में जब एक साधारण-सी भारतीय लड़की ने मिस वर्ल्ड का ताज जीता, तब … Read more