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Winter Co-ord Set Ideas For Women: सर्दियों में ऑफिस लुक क्रिएट करने के लिए हम कई सारे आउटफिट को सर्च करते हैं। कई बार स्वेटर के अलग-अलग डिजाइंस को देखते हैं। इसके बाद कुछ समझ नहीं आता है, तो हम जैकेट को खरीदकर स्टाइल कर लेते हैं। इस बार आप वूलन को ऑर्ड सेट को … Read more
सर्दियां शुरू होते ही घरों में कई तरह के पकवान बनाए जाने लगते हैं। इस मौसम में बाजारों में कई सारी हरी सब्जियां मिलने लगती हैं, जो न केवल खाने में स्वादिष्ट लगती हैं बल्कि सेहत को भी कई सारे फायदे पहुंचाती है। उन्हीं में आंवला भी एक है। ये विटामिन सी से भरपूर होता … Read more
जब फार्ट से तेज बदबू आती है, तब यह कई बार शर्मिंदगी का कारण बन जाता है। इस बदबू का मुख्य कारण डाइजेस्टिव सिस्टम में बनने वाले सल्फर से भरपूर तत्व होते हैं। दवाइयों की ओर रूख करने से पहले अपनी रसोई में झांकें। आयुर्वेद हमें सिखाता है कि डाइजेशन से जुड़ी समस्याएं हमारे रोजमर्रा … Read more
सर्दियों में हवा में नमी कम हो जाती है, जिसका सीधा असर त्वचा पर पड़ता है। चेहरा ड्राई होने लगता है, होंठ फटने लगते हैं और नेचुरल ग्लो कहीं खो जाता है। ऐसे में हम अक्सर महंगी क्रीम और मॉइश्चराइजर पर हजारों रुपए खर्च कर देते हैं, लेकिन नतीजा कुछ ही घंटों में गायब हो … Read more
धूप में ज्यादा समय बिताने से चेहरे पर टैनिंग होना आम बात है। सूरज की यूवी किरणें त्वचा में मौजूद मेलानिन को बढ़ा देती हैं, जिससे स्किन का रंग दब जाता है और चेहरा अपनी नैचुरल ग्लो खो देता है। कई बार प्रदूषण, धूल-मिट्टी और सही स्किन-केयर न करने की वजह से भी टैनिंग बढ़ … Read more
सर्दियों के शुरू होते ही लोगों को अक्सर बाहर का खाना खाने का मन करने लगता है, जिसमें नमकीन पकवान जैसे मठरी, चिप्स, समोसे, गर्म गर्म पकोड़े आदि तला-भुना और नमकीन चीजें शामिल हैं. अगर आप भी ज्यादातर दुकानों और होटलों का खाना खाते हैं तो यह आपकी सेहत के लिए काफी नुकसानदायक साबित हो … Read more
Obesity Treatment: मोटापे का मामला तेजी से बढ़ रहा है, इससे तमाम तरह की बीमारियां हो रही हैं. इसीलिए दुनियाभर में तेजी से बढ़ रहे मोटापे की समस्या से निपटने के लिए WHO ने एक बड़ा कदम उठाया है. WHO ने पहली बार साफ कहा है कि नई पीढ़ी की वजन कम करने वाली दवाएं GLP-1 … Read more
Weak Heart Pump Function: क्या आपको झुककर जूते बांधने या नीचे से कोई चीज उठाने पर अचानक सांस फूलने लगती है? कई लोग इसे छोटी-सी आदत या उम्र का असर समझकर नजरअंदाज कर देते हैं, लेकिन कार्डियोलॉजिस्ट अब इसे गंभीर चेतावनी मान रहे हैं. ये छोटी-सी तकलीफ दिल की बड़ी समस्या का शुरुआती संकेत हो सकती … Read more
धूप को बेवजह नेचर की सबसे बड़ी देन नहीं कहा जाता. सूरज की गर्माहट और रोशनी शरीर को भीतर तक ऊर्जा देती है, और यही प्राकृतिक रोशनी कुछ ही मिनटों में आपके शरीर को वह विटामिन D देती है जो हड्डियों, मांसपेशियों, इम्यून सिस्टम और मूड सबको मजबूत रखने में अहम है. हालांकि हमारी त्वचा … Read more
हम में से ज्यादातर लोग कई चीजों को हेल्दी समझ कर रोजाना अपनी डाइट में शामिल कर लेते हैं. लेकिन एक्सपर्ट्स के अनुसार ऐसी खाने की चीज देखने में तो फायदेमंद लगती है लेकिन हमारे दिल की सेहत पर खराब असर डाल सकती है. खासकर तब जब किसी व्यक्ति को हार्ट की समस्या हो या … Read more