Winter Co-ord Set For Women: ठंड में ऑफिस लुक लगेगा स्टाइलिश पहनें को-ऑर्ड सेट, देखें डिजाइंस

Winter Co-ord Set Ideas For Women: सर्दियों में ऑफिस लुक क्रिएट करने के लिए हम कई सारे आउटफिट को सर्च करते हैं। कई बार स्वेटर के अलग-अलग डिजाइंस को देखते हैं। इसके बाद कुछ समझ नहीं आता है, तो हम जैकेट को खरीदकर स्टाइल कर लेते हैं। इस बार आप वूलन को ऑर्ड सेट को … Read more

Winter Amla Rasam Recipe: स्वाद में लाजवाब है गरमा-गरम आंवला रसम, सर्दियों में जरूर करें ट्राई; नोट करें आसान रेस‍िपी

सर्दियां शुरू होते ही घरों में कई तरह के पकवान बनाए जाने लगते हैं। इस मौसम में बाजारों में कई सारी हरी सब्‍ज‍ियां म‍ि‍लने लगती हैं, जो न केवल खाने में स्‍वाद‍िष्‍ट लगती हैं बल्‍क‍ि सेहत को भी कई सारे फायदे पहुंचाती है। उन्‍हीं में आंवला भी एक है। ये व‍िटाम‍िन सी से भरपूर होता … Read more

क्या फार्ट से आती है तेज बदबू? किचन के ये 5 सीक्रेट मसाले तुरंत कर देंगे समस्या खत्म

जब फार्ट से तेज बदबू आती है, तब यह कई बार शर्मिंदगी का कारण बन जाता है। इस बदबू का मुख्य कारण डाइजेस्टिव सिस्‍टम में बनने वाले सल्फर से भरपूर तत्‍व होते हैं। दवाइयों की ओर रूख करने से पहले अपनी रसोई में झांकें। आयुर्वेद हमें सिखाता है कि डाइजेशन से जुड़ी समस्याएं हमारे रोजमर्रा … Read more

सोने से पहले नाभि में लगाएं इस तेल की कुछ बूंदें, सर्दियों में भी शीशे जैसा चमकेगा चेहरा

सर्दियों में हवा में नमी कम हो जाती है, जिसका सीधा असर त्वचा पर पड़ता है। चेहरा ड्राई होने लगता है, होंठ फटने लगते हैं और नेचुरल ग्‍लो कहीं खो जाता है। ऐसे में हम अक्सर महंगी क्रीम और मॉइश्चराइजर पर हजारों रुपए खर्च कर देते हैं, लेकिन नतीजा कुछ ही घंटों में गायब हो … Read more

मिनटों में स्किन को ब्राइट करने के लिए लगाएं Kesar Malai Face Pack, टैनिंग भी होगी कम

धूप में ज्यादा समय बिताने से चेहरे पर टैनिंग होना आम बात है। सूरज की यूवी किरणें त्वचा में मौजूद मेलानिन को बढ़ा देती हैं, जिससे स्किन का रंग दब जाता है और चेहरा अपनी नैचुरल ग्लो खो देता है। कई बार प्रदूषण, धूल-मिट्टी और सही स्किन-केयर न करने की वजह से भी टैनिंग बढ़ … Read more

सर्दियों में तला-भुना खाने की बढ़ती क्रेविंग… बाहर का खाना आपकी सेहत पर बन सकता है खतरा

सर्दियों

सर्दियों के शुरू होते ही लोगों को अक्सर बाहर का खाना खाने का मन करने लगता है, जिसमें नमकीन पकवान जैसे मठरी, चिप्स, समोसे, गर्म गर्म पकोड़े आदि तला-भुना और नमकीन चीजें शामिल हैं. अगर आप भी ज्यादातर दुकानों और होटलों का खाना खाते हैं तो यह आपकी सेहत के लिए काफी नुकसानदायक साबित हो … Read more

Obesity Treatment: मोटापे से निपटने के लिए WHO का बड़ा कदम, GLP-1 दवाएं बन सकती हैं समाधान

Obesity

Obesity Treatment: मोटापे का मामला तेजी से बढ़ रहा है, इससे तमाम तरह की बीमारियां हो रही हैं. इसीलिए दुनियाभर में तेजी से बढ़ रहे मोटापे की समस्या से निपटने के लिए WHO ने एक बड़ा कदम उठाया है. WHO ने पहली बार साफ कहा है कि नई पीढ़ी की वजन कम करने वाली दवाएं GLP-1 … Read more

सावधान! जूते का फीता बांधते वक्त सांस फूलना हो सकता है गंभीर बीमारी का संकेत

जूते

Weak Heart Pump Function: क्या आपको झुककर जूते बांधने या नीचे से कोई चीज उठाने पर अचानक सांस फूलने लगती है? कई लोग इसे छोटी-सी आदत या उम्र का असर समझकर नजरअंदाज कर देते हैं, लेकिन कार्डियोलॉजिस्ट अब इसे गंभीर चेतावनी मान रहे हैं. ये छोटी-सी तकलीफ दिल की बड़ी समस्या का शुरुआती संकेत हो सकती … Read more

Best Time For Vitamin D: सर्दियों में विटामिन D के लिए सही समय, जानें कब लें धूप, ताकि मिल सके ज्यादा लाभ

विटामिन D

धूप को बेवजह नेचर की सबसे बड़ी देन नहीं कहा जाता. सूरज की गर्माहट और रोशनी शरीर को भीतर तक ऊर्जा देती है, और यही प्राकृतिक रोशनी कुछ ही मिनटों में आपके शरीर को वह विटामिन D देती है जो हड्डियों, मांसपेशियों, इम्यून सिस्टम और मूड सबको मजबूत रखने में अहम है. हालांकि हमारी त्वचा … Read more

हेल्दी समझकर रोज खाते हैं ये 6 चीजें, लेकिन दिल की सेहत को चुपके से पहुंचाती हैं नुकसान

हेल्दी

हम में से ज्यादातर लोग कई चीजों को हेल्दी समझ कर रोजाना अपनी डाइट में शामिल कर लेते हैं. लेकिन एक्सपर्ट्स के अनुसार ऐसी खाने की चीज देखने में तो फायदेमंद लगती है लेकिन हमारे दिल की सेहत पर खराब असर डाल सकती है. खासकर तब जब किसी व्यक्ति को हार्ट की समस्या हो या … Read more