Author: Daily Pinch
आज की भागदौड़ भरी जिंदगी, अनियमित खानपान और खराब लाइफस्टाइल के कारण डायबिटीज, हाई ब्लड प्रेशर, फैटी लिवर और हाई कोलेस्ट्रॉल जैसी समस्याएं तेजी से बढ़ रही हैं। ऐसे में केवल पौष्टिक भोजन करना ही काफी नहीं है, बल्कि उसे सही समय और सही मात्रा में खाना भी उतना ही जरूरी माना जाता है। डॉक्टर ने बताया सेहतमंद रहने का आसान फॉर्मूला स्वास्थ्य विशेषज्ञ डॉ. सलीम जैदी के अनुसार, यदि लोग अपनी दिनचर्या में एक सरल नियम शामिल कर लें, तो लाइफस्टाइल से जुड़ी कई समस्याओं के जोखिम को काफी हद तक कम किया जा सकता है। उनका कहना है…
बरसात का मौसम आते ही बाजार में जामुन की बहार दिखाई देने लगती है। यह ऐसा मौसमी फल है जो बहुत कम समय के लिए उपलब्ध रहता है, लेकिन पोषण के मामले में किसी सुपरफूड से कम नहीं माना जाता। खट्टे-मीठे स्वाद वाला जामुन शरीर को कई जरूरी पोषक तत्व देने के साथ संपूर्ण स्वास्थ्य को बेहतर बनाए रखने में मदद कर सकता है। एंटीऑक्सीडेंट का बेहतरीन स्रोत जामुन का गहरा बैंगनी रंग इसमें मौजूद एंथोसायनिन नामक शक्तिशाली एंटीऑक्सीडेंट के कारण होता है। यह शरीर में बनने वाले फ्री रेडिकल्स के प्रभाव को कम करने में मदद कर सकता है।…
बहुत से लोगों को दूध पीने के बाद पेट फूलना, गैस, दस्त, एलर्जी या अन्य परेशानियों का सामना करना पड़ता है। ऐसी स्थिति में शरीर को जरूरी पोषण मिलना चुनौती बन सकता है। आयुर्वेद के अनुसार यदि दूध अनुकूल न हो, तो उसकी जगह कुछ प्राकृतिक विकल्प अपनाकर भी शरीर को आवश्यक पोषक तत्व दिए जा सकते हैं। हालांकि, यदि आपको दूध से एलर्जी या लैक्टोज इनटॉलरेंस की समस्या है, तो किसी भी बदलाव से पहले विशेषज्ञ की सलाह लेना बेहतर होता है। दूध से क्यों होती है परेशानी? दूध से जुड़ी समस्या मुख्य रूप से दो प्रकार की होती…
अगर इस वीकेंड आपका प्लान स्वाद, संस्कृति और नए फूड एक्सपीरियंस का आनंद लेने का है, तो मुंबई आपके लिए कई खास विकल्प लेकर आया है। शहर के अलग-अलग हिस्सों में इंटरनेशनल फूड फेस्टिवल, थीम बेस्ड डिनर, संडे ब्रंच और लाइव कल्चरल इवेंट्स का आयोजन किया जा रहा है। आइए जानते हैं इस वीकेंड कहां मिलेगा बेहतरीन स्वाद का अनुभव। इतिहास और अवधी स्वाद का अनोखा संगम द साहिब रूम एंड किपलिंग बार अपनी पहली वर्षगांठ पर ‘द साहिब्स टेबल’ का आयोजन कर रहा है। इस विशेष आयोजन में फूड हिस्टोरियन अनूठी विशाल 19वीं सदी के लखनऊ की रोचक कहानियां…
अयोध्या। राम मंदिर में दान राशि में कथित गड़बड़ी और चोरी के मामले को लेकर संत समाज का आक्रोश लगातार बढ़ता जा रहा है। श्रीराम जन्मभूमि तीर्थ क्षेत्र ट्रस्ट के ट्रस्टी महंत दिनेंद्र दास ने इस मामले में कड़ी प्रतिक्रिया देते हुए कहा कि भगवान के चरणों में अर्पित धन में हेराफेरी करने वालों के खिलाफ कठोरतम कानूनी कार्रवाई होनी चाहिए। ‘दान की राशि से छेड़छाड़ आस्था पर हमला’ महंत दिनेंद्र दास ने कहा कि श्रद्धालु अपनी आस्था और विश्वास के साथ भगवान को दान अर्पित करते हैं। यह धन किसी व्यक्ति का नहीं, बल्कि भगवान के नाम पर समर्पित…
देहरादून। अयोध्या के राम मंदिर में कथित चढ़ावा गड़बड़ी का मामला अभी चर्चा में ही है कि अब उत्तराखंड के प्रसिद्ध बद्रीनाथ धाम में भी दान और चढ़ावे के उपयोग को लेकर सवाल उठने लगे हैं। सोशल मीडिया पर लगाए गए आरोपों के बाद बद्रीनाथ-केदारनाथ मंदिर समिति (BKTC) ने पूरे मामले की जांच के आदेश देते हुए जांच समिति गठित कर दी है। सोशल मीडिया पर लगे दान में गड़बड़ी के आरोप हाल के दिनों में सोशल मीडिया पर कुछ पोस्ट के जरिए आरोप लगाए गए कि बद्रीनाथ मंदिर में श्रद्धालुओं द्वारा दिए गए दान और चढ़ावे की राशि में…
मुरैना। जिले में निर्माण कार्यों की गुणवत्ता एक बार फिर सवालों के घेरे में आ गई है। बिंडवा गांव में क्वारी नदी पर करीब दो वर्ष पहले बनाए गए पुल में गंभीर दरारें दिखाई देने लगी हैं। इतना ही नहीं, पुल से जुड़ी एप्रोच रोड भी कई जगह धंस गई है, जिससे राहगीरों और वाहन चालकों की सुरक्षा पर खतरा मंडरा रहा है। एक साल में दिखने लगी थीं दरारें ग्रामीणों का आरोप है कि पुल निर्माण के करीब एक वर्ष बाद ही उसमें दरारें नजर आने लगी थीं। सड़क धंसने के बाद ठेकेदार ने सीसी सड़क के ऊपर डामर…
उज्जैन। महिदपुर तहसील के शासकीय कन्या उच्चतर माध्यमिक विद्यालय में प्रभारी प्राचार्य अर्जुन सिंह दावरे के तबादले के विरोध में शुक्रवार को छात्राओं ने स्कूल परिसर के बाहर प्रदर्शन किया। बड़ी संख्या में छात्राओं ने एकत्र होकर जिला शिक्षा अधिकारी और कलेक्टर के नाम ज्ञापन सौंपा तथा स्थानांतरण आदेश वापस लेने की मांग की। ‘प्राचार्य के नेतृत्व में बदली स्कूल की तस्वीर’ ज्ञापन में छात्राओं ने कहा कि अर्जुन सिंह दावरे के कार्यकाल में विद्यालय का शैक्षणिक वातावरण बेहतर हुआ है। पढ़ाई की गुणवत्ता में सुधार के साथ बोर्ड परीक्षाओं के परिणाम भी पहले की तुलना में अधिक अच्छे रहे…
अयोध्या। राम मंदिर में दानपात्रों और गणना कक्ष से चढ़ावे की कथित राशि गायब होने के मामले ने धार्मिक और राजनीतिक दोनों स्तर पर हलचल बढ़ा दी है। मामले को लेकर श्रीराम जन्मभूमि तीर्थ क्षेत्र ट्रस्ट के वरिष्ठ सदस्य और निर्मोही अखाड़े के महंत दिनेंद्र दास महाराज ने कड़ी प्रतिक्रिया व्यक्त करते हुए दोषियों के खिलाफ सख्त कार्रवाई की मांग की है। महंत ने जताई कड़ी नाराजगी महंत दिनेंद्र दास महाराज ने कहा कि भगवान के मंदिर में चढ़ावे की चोरी अत्यंत गंभीर अपराध है और इसमें शामिल लोगों के प्रति किसी तरह की नरमी नहीं बरती जानी चाहिए। उन्होंने…
नई दिल्ली। बढ़ती गर्मी और लगातार बढ़ रहे बिजली बिल ने लोगों का रुख सोलर एनर्जी की ओर मोड़ दिया है। अब बड़ी संख्या में लोग अपने घरों की छत पर सोलर पैनल लगवाने की योजना बना रहे हैं। लेकिन सही जानकारी के बिना सोलर पैनल खरीदना भविष्य में नुकसान का कारण बन सकता है। इसलिए पैनल चुनने से पहले उसकी तकनीक, क्षमता और अपनी जरूरत को समझना बेहद जरूरी है। कम जगह में ज्यादा बिजली चाहिए तो चुनें यह तकनीक यदि आपकी छत पर जगह सीमित है और आप अधिक बिजली उत्पादन चाहते हैं, तो N Type TOPCon और…